Jan Lenczowski

polski|english|espanol
Kamczatka 2003 | Pik Lenina 2006 | Nanda Devi East 2009
Ameryka Poludniowa 2005 | Islandia 2002 | Indie 2007 | Albania 2004 | Hiszpania 2004 | Majorka 2003 | Kuba 1999
biegi na orientacje | bieganie | wspinaczka | plywanie
figury piaskowe | grafiki | zdjecia
Zumbi z Palmares | Rewolucje w Brazylii w XIX wieku | Hindusi na Karaibach | Azjaci w Ameryce Lacinskiej
| | | | | |
| | | | | |

Pik Lenina

Pik Lenina

W 2006 roku wyruszyłem na swój pierwszy 7-tysięcznik. Początkowo planowaliśmy zdobycie góry wraz z Pawłem Tatarkiem, przy organizacji wyprawy połączyliśmy siły z grupą z Klubu Skialpinistycznego Kandahar. Do wyprawy dołączyły również inne osoby, m.in. Magda Derezińska, mistrzyni Polski w skialpiniźmie.

Wyprawa zakończyła się sukcesem, prawie wszyscy uczestnicy zdobyli szczyt liczący 7134 metry n.p.m.

Oprócz doświadczenia wysokogórskiego zwiedziliśmy również Kirgistan i odpoczywaliśmy nad jeziorem Isyk-kul.

 

 

 

Album Pik Lenina 2006

Zdjęcia: M. Derezińska, P. Tatarek, J. Lenczowski



pik lenina

pociag w kazachstanie

lepioszki na targu

kosynierzy kirgiscy

dziecko motoryzacji

stypa pod jurta

gruzawik

koza

swistak

schemat wejscia

rozbite skorupki

do gory

kon lenina

szczeliny

menazka

oboz III

pik lenina

szczytowanie

stopowanie

glupawka

lodowe syreny

cywilizacja

jezioro issyk kul

kirgizki

lody cccp

Nanda Devi East 2009 Wyprawę na Nanda Devi planowałem już od trzech lat, obecnie wraz z Tomkiem Walkiewiczem i Marcinem Hennigiem podjęliśmy pracę nad realizacją celu. Góra należy do trudnych, po pierwszym polskim wejściu w 1939 roku, na szczycie nie stanął żaden Polak. Dla Hidnusów Święta Góra, uważana za najtrudniejszą zdobytą w Himalajach przed II Wojną Światową.

Tatrzańska MasakraW 2004 roku udało mi się przejść i przebiec w ciągu jednego dnia prawie całe Tatry Polskie. Jednego dnia zdobyłem Rysy, Świnicę, Czerwone Wierchy i Starorobociański Wierch. Trasa zajęła mi ponad 17 godzin w czasie których przeszedłem 50 km, robiąc 4000 metrów podejść i 4500 metrow w dół.

Nowa StronaW 2004 roku stworzyłem swoją pierwszą stronę internetową. Strona wyrózniala sie ciekawym projektem, wykonanym przeze mnie za pomoca programów graficznych. Oryginalny projekt to jednak nie wszystko, zdecydowałem się wiec na zmianę formy na bardziej przejrzystą i umożliwiającą dalszy rozwój i rozbudowę strony. Efektem jest strona w obecnej formie. Mile widziane będą wszelkie uwagi, w szczególności zaś - aplauz i ogólna akceptacja.

Maraton w Poznaniu 12 października 2008 wystartowałem w Maratonie Poznańskim. Był to mój trzeci maraton w życiu, ale po raz pierwszy udało mi się przełamać barierę trzech godzin. Ustanowiłem osobisty rekord na tym dystansie: 2h 58m 20s. Jest to już drugi mój najlepszy wynik w tym roku, poprzednio na Grand Prix Warszawy w Lesie Kabackim poprawiłem swój wynik na 10 km, czas który uzyskałem: 35m 54s.

o mnie | kontakt | ©2008 Jan Lenczowski